设局_分卷阅读_49
岑昱豁地站起身，整个人像是从冰窖里出来的一般冒着寒气。他眼眸微微一阖，眸光一敛，心中的疼惜和愤怒让他握成拳的手紧了紧，但他仍然淡静地温言安抚孟词：“没关系，我们不要去想沈信。是在听到刘婷婷问沈信去哪儿之后，你才害怕触碰吗？”
孟词摇头：“我不知道，别问我。我不知道，我不知道沈信去了哪儿……”
岑昱深吸一口气，闭了闭双眸，敛去所有的情绪，音量略微加大，音调也提高了一些：“所以，你害怕别人的触碰，是害怕别人拍你的肩，然后问你沈信去了哪里，对吗？”
孟词下意识地点了点头，随后又说：“别问我，我真的不知道。别问我……”
岑昱垂了幽深的眼眸，走到孟词的身边，抬起手，虚抱住她，亲了亲她的头发，在她的耳边安抚她：“我知道，你不知道沈信去了哪里，我们不去想这个问题。现在，你可以醒过来了。”
他的声音不复冷静，却仍然带有十足的耐心。
孟词满脸泪痕，从过去清醒过来。她迷茫地看着岑昱：“我觉得，你好熟悉，熟悉到我总觉得像在哪儿见过。”
岑昱心内一痛，却面色如常地微笑：“如果是这样，我感到很荣幸。看得出来，你是一个很重情的人。”
孟词说不出话，她双手合十十指相扣放在膝上，唇角不由自主地翘起一个笑，听岑昱问她：“现在你感觉还好吗？”
孟词点了点头，情绪似乎还沉浸在往事里，随即冲岑昱歉疚地笑了笑，岑昱便也不说话，只取了沸水泡了两杯清茶。
等过了一会儿，两个人喝过茶后，他又和孟词聊了几句和茶有关的话，孟词觉得自己已经好了，就看到了岑昱认真的神色：“详细地描述别人碰到你时你的感觉。”
灰色的天空中浮着成片的阴云，因为开着空调，窗子是关着的，但一眼望过去，还是可以看到外边儿临风傲寒的一树树梅花。
孟词腰背挺得笔直地望向窗外沉默了数秒，交握的双手紧了紧，开口道：“每一次和人有接触，会很心慌，不由自主地想那些触碰远远的，好像不这么做就会很危险。一是这种触碰会让我想起当初在巷子口的那件事；二是总觉得不离得远远的就会翻出一些我不能接受的事情；三是我不喜欢别人和我太过亲近。”
可以看得出来，自从当年那件事发生之后，孟词只能把事情埋在心里，装作很正常的模样。然后她的阿公一死，被她压制住的愤怒、害怕、屈辱等情绪便凶猛得反扑，然后她有了抑郁症，有自杀的倾向，同时她还是比较清醒的，知道自己身上背负着父母和阿公的期望，他们都希望她能好好活着。
她还出现了严重的ptsd症状。她的思维、记忆或梦中反复、不自主地涌现与创伤有关的情境或内容，出现严重的触景生情反应，还感觉创伤性事件好像再次发生一样。在过去的时间里，她极力回避与创伤经历有关的事件或情境，拒绝参加社会活动，回避创伤的地点和与创伤有关的人或事，还出现选择性遗忘，不能回忆起与创伤有关的事件细节。除此之外，她的警觉性也增高了许多，甚至于出现了过度警觉的症状。比如只要有一群人的目光都放在她身上、有人向她围过来，她会拔腿就跑。
之前，岑昱已经对孟词采取过认知行为疗法，并且取得了一定的成效。
岑昱尽量不让她感受到压力，似不经意地问：“你说刘婷婷给你解围的事，让你觉得很可笑，为什么？”
孟词神情一滞，过了几秒才缓缓开口：“当初刘婷婷虽然对每个人都很和气，但我能看得出来，她并不喜欢我。让我感觉到奇怪的是，在当初我最困难的时候，她并没有落井下石。事若反常必有妖，我觉得这不符合常理，但在当时，我觉得不能排除刘婷婷确然是一个好人见不得别人落井下石的可能。”
岑昱的心口紧了紧，看孟词的情绪正常，他才继续问：“那你现在，还有没有毁灭自己或者别人的想法？”
孟词有些诧异地抬眼看岑昱：“这只是当初的某一段时间才有的想法。毁灭不能改变任何事情，只会引火自焚。”
岑昱目光沉沉地看着孟词，孟词有些不明白为什么，只平静地回视。数秒之后，岑昱收起想要拥抱她的双手，克制地轻叹了一声：“其实，你自己调节得很好。要知道，大多数有ptsd症状的人都很危险，但你做得很好。”
孟词抿了唇，随后笑了笑，再无别话。
治疗ptsd症状除了认知行为疗法外，还有暴露疗法。就是在安全可控的环境下，治疗师会要求患者一次次重述创伤的过程，直到不再对回忆产生恐惧为止。
岑昱按照计划，在孟词情绪稳定的情况下，重述了那天孟词记得的那些事情。
重述第一遍的时候，孟词还是很恐惧的，手会控制不住地抖，岑昱甚至不能拉着她的手给她安全感，只能一遍一遍地告诉她：“你是安全的。”
重复第二遍的时候，她会下意识地看着岑昱，在岑昱身上寻找安全感，双肩还是会发颤。
重复第三遍的时候，她只是回偶尔停顿下来，会哭。
看着孟词瘦小的身影，岑昱心中说不出来的难受，但他心里再难受，面上也只能装出如沐春风的温煦。
在第三遍结束的时候，看着眼睛鼻子都红红的孟词，他都忍不住让她停了下来，等休息一会儿再继续。
但孟词摇了摇头，继续了第四遍、第五遍、第七遍……
第七遍结束，孟词再想起记忆中那件事的始末，整个人都镇定了不少，仍然会悲伤，但不会再下意识地回避，不会再做出一些自己本不愿意的事情。
等孟词的心情平定之后，岑昱所经受的心理折磨并不亚于孟词。他面色如常地给孟词准备好了手套：“外面有些冷，但我想在梅花下说话你会更自在一点。”
孟词知道，岑昱下一步要做的，就是让她克服和人触碰的障碍，只是不知道他会怎么做。她戴好手套，和岑昱说谢谢。
“这有什么好谢的。”他微笑，又找出了一顶帽子给她戴上。
他给她戴帽子的时候，身上好闻的气息就在她的鼻翼之间，让她的脸微微地有些发红，红肿的双眼和鼻头让她明明没有在哭看上去却泪光盈盈，让岑昱想一直护着她。但授人以鱼不如授人以渔，真正地为一个人好，不是把为她遮挡住所有的风雨，让她成为温室里的菟丝花，而是让她变得强大，让她在遇到危险的时候，即使没有别人的帮助也能化险为夷。
岑昱给孟词戴好帽子，便带着孟词从侧门里出去，走向那一片梅花。冬天的风总是冷冷的，像是要把人的皮都刮掉。孟词见岑昱自己不戴手套也不戴帽子，有些疑惑地问他：“为什么你……”
她话还没有说完，他就知道了她想说什么。她纯净的目光看着他，他的唇角好看地微微翘起：“我很强壮，你，太弱。”
尽管每天早上都有跑步一小时的孟词无话反驳，有些沮丧地“哦”了一声，就听到了岑昱的闷笑。
她的脸、她的耳朵尖儿都红了。
第33章
关于感情，孟词从来没有刻意去想过，她一直都怀疑，自己不可能喜欢上任何人。以前在刚上大学的时候有很多人在不了解她的时候因为她的外貌追过她，但她觉得很烦，因为大多数人都是为了恋爱而恋爱。
她讨厌这种男女游戏，好像男的和女的凑在了一起，除了情和性就没有别的可谈，这让她觉得恶心。曾经她有一个室友，和男友分分合合，最后终于分手了，结果分手后两个人做了□□，还各自寻找各自的新恋情。她还有一个室友，为了钱，做了一个挺着啤酒肚脸上都起褶子了的某小公司老板的二/奶。还有一个同学，和男人发生/关系后发现对方劈腿了，结果对方对她温言软语道了歉就和好了，男方继续劈腿，两个人进行了男方劈腿-吵架-道歉-和好的多次循环。
大约是因为身边看到的都是不好的范例，也知道大多数人恋爱只是不想有空窗期，孟词曾以为，她永远都不可能喜欢上一个人，也永远不可能谈恋爱不可能结婚，她就适合一个人，这样就不会有人侵入她的私人领域，不会有人对她指手画脚，她也不用承担别人的负面情绪，她一个人也过得极好。
但近来她对岑昱的反应却是骗不了人的，自欺欺人都不行，特别是此刻她和岑昱站在梅花树下的时候，岑昱目光溶溶地看着她时，她的心如小鹿在撞，撞得她七荤八素的，连笑容里都多了一些羞涩。
她特别怕岑昱看出来。
为啥？因为她每次看小说的时候都对英雄救的那个美很有恶感，人家救了你就很好了，结果你还想以身相许让人家对你的余生负责，简直是再混蛋也没有了。
此刻天色虽然是阴的，但梅花的芬芳却在微风中萦绕在人的鼻翼，分外宜人。
孟词此时的脑海中想到了很多关于梅花的诗句，比如陆游的“零落成泥碾作尘，只有香如故”，又比如林逋的“疏影横斜水清浅，暗香浮动夜黄昏”，又比如欧阳修的“离愁渐远渐无穷，迢迢不断如春水”，到头脑海中却只剩了一句“花烛笑迎比翼鸟，洞房喜开并头梅”。
这句诗让孟词轻咳了一声，愈发不好意思起来。她似漫不经心地看了一眼岑昱俊秀的面容，心内便似有一种缠绵不尽之意，心内一跳，又飞快地转眼去看梅花。这是时候她和岑昱靠得很近，两个人之间就只有10厘米的距离，她不仅仅闻到了梅香，还闻到了岑昱身上好闻的气味，让她的心里越发失控起来。
孟词摇头：“我不知道，别问我。我不知道，我不知道沈信去了哪儿……”
岑昱深吸一口气，闭了闭双眸，敛去所有的情绪，音量略微加大，音调也提高了一些：“所以，你害怕别人的触碰，是害怕别人拍你的肩，然后问你沈信去了哪里，对吗？”
孟词下意识地点了点头，随后又说：“别问我，我真的不知道。别问我……”
岑昱垂了幽深的眼眸，走到孟词的身边，抬起手，虚抱住她，亲了亲她的头发，在她的耳边安抚她：“我知道，你不知道沈信去了哪里，我们不去想这个问题。现在，你可以醒过来了。”
他的声音不复冷静，却仍然带有十足的耐心。
孟词满脸泪痕，从过去清醒过来。她迷茫地看着岑昱：“我觉得，你好熟悉，熟悉到我总觉得像在哪儿见过。”
岑昱心内一痛，却面色如常地微笑：“如果是这样，我感到很荣幸。看得出来，你是一个很重情的人。”
孟词说不出话，她双手合十十指相扣放在膝上，唇角不由自主地翘起一个笑，听岑昱问她：“现在你感觉还好吗？”
孟词点了点头，情绪似乎还沉浸在往事里，随即冲岑昱歉疚地笑了笑，岑昱便也不说话，只取了沸水泡了两杯清茶。
等过了一会儿，两个人喝过茶后，他又和孟词聊了几句和茶有关的话，孟词觉得自己已经好了，就看到了岑昱认真的神色：“详细地描述别人碰到你时你的感觉。”
灰色的天空中浮着成片的阴云，因为开着空调，窗子是关着的，但一眼望过去，还是可以看到外边儿临风傲寒的一树树梅花。
孟词腰背挺得笔直地望向窗外沉默了数秒，交握的双手紧了紧，开口道：“每一次和人有接触，会很心慌，不由自主地想那些触碰远远的，好像不这么做就会很危险。一是这种触碰会让我想起当初在巷子口的那件事；二是总觉得不离得远远的就会翻出一些我不能接受的事情；三是我不喜欢别人和我太过亲近。”
可以看得出来，自从当年那件事发生之后，孟词只能把事情埋在心里，装作很正常的模样。然后她的阿公一死，被她压制住的愤怒、害怕、屈辱等情绪便凶猛得反扑，然后她有了抑郁症，有自杀的倾向，同时她还是比较清醒的，知道自己身上背负着父母和阿公的期望，他们都希望她能好好活着。
她还出现了严重的ptsd症状。她的思维、记忆或梦中反复、不自主地涌现与创伤有关的情境或内容，出现严重的触景生情反应，还感觉创伤性事件好像再次发生一样。在过去的时间里，她极力回避与创伤经历有关的事件或情境，拒绝参加社会活动，回避创伤的地点和与创伤有关的人或事，还出现选择性遗忘，不能回忆起与创伤有关的事件细节。除此之外，她的警觉性也增高了许多，甚至于出现了过度警觉的症状。比如只要有一群人的目光都放在她身上、有人向她围过来，她会拔腿就跑。
之前，岑昱已经对孟词采取过认知行为疗法，并且取得了一定的成效。
岑昱尽量不让她感受到压力，似不经意地问：“你说刘婷婷给你解围的事，让你觉得很可笑，为什么？”
孟词神情一滞，过了几秒才缓缓开口：“当初刘婷婷虽然对每个人都很和气，但我能看得出来，她并不喜欢我。让我感觉到奇怪的是，在当初我最困难的时候，她并没有落井下石。事若反常必有妖，我觉得这不符合常理，但在当时，我觉得不能排除刘婷婷确然是一个好人见不得别人落井下石的可能。”
岑昱的心口紧了紧，看孟词的情绪正常，他才继续问：“那你现在，还有没有毁灭自己或者别人的想法？”
孟词有些诧异地抬眼看岑昱：“这只是当初的某一段时间才有的想法。毁灭不能改变任何事情，只会引火自焚。”
岑昱目光沉沉地看着孟词，孟词有些不明白为什么，只平静地回视。数秒之后，岑昱收起想要拥抱她的双手，克制地轻叹了一声：“其实，你自己调节得很好。要知道，大多数有ptsd症状的人都很危险，但你做得很好。”
孟词抿了唇，随后笑了笑，再无别话。
治疗ptsd症状除了认知行为疗法外，还有暴露疗法。就是在安全可控的环境下，治疗师会要求患者一次次重述创伤的过程，直到不再对回忆产生恐惧为止。
岑昱按照计划，在孟词情绪稳定的情况下，重述了那天孟词记得的那些事情。
重述第一遍的时候，孟词还是很恐惧的，手会控制不住地抖，岑昱甚至不能拉着她的手给她安全感，只能一遍一遍地告诉她：“你是安全的。”
重复第二遍的时候，她会下意识地看着岑昱，在岑昱身上寻找安全感，双肩还是会发颤。
重复第三遍的时候，她只是回偶尔停顿下来，会哭。
看着孟词瘦小的身影，岑昱心中说不出来的难受，但他心里再难受，面上也只能装出如沐春风的温煦。
在第三遍结束的时候，看着眼睛鼻子都红红的孟词，他都忍不住让她停了下来，等休息一会儿再继续。
但孟词摇了摇头，继续了第四遍、第五遍、第七遍……
第七遍结束，孟词再想起记忆中那件事的始末，整个人都镇定了不少，仍然会悲伤，但不会再下意识地回避，不会再做出一些自己本不愿意的事情。
等孟词的心情平定之后，岑昱所经受的心理折磨并不亚于孟词。他面色如常地给孟词准备好了手套：“外面有些冷，但我想在梅花下说话你会更自在一点。”
孟词知道，岑昱下一步要做的，就是让她克服和人触碰的障碍，只是不知道他会怎么做。她戴好手套，和岑昱说谢谢。
“这有什么好谢的。”他微笑，又找出了一顶帽子给她戴上。
他给她戴帽子的时候，身上好闻的气息就在她的鼻翼之间，让她的脸微微地有些发红，红肿的双眼和鼻头让她明明没有在哭看上去却泪光盈盈，让岑昱想一直护着她。但授人以鱼不如授人以渔，真正地为一个人好，不是把为她遮挡住所有的风雨，让她成为温室里的菟丝花，而是让她变得强大，让她在遇到危险的时候，即使没有别人的帮助也能化险为夷。
岑昱给孟词戴好帽子，便带着孟词从侧门里出去，走向那一片梅花。冬天的风总是冷冷的，像是要把人的皮都刮掉。孟词见岑昱自己不戴手套也不戴帽子，有些疑惑地问他：“为什么你……”
她话还没有说完，他就知道了她想说什么。她纯净的目光看着他，他的唇角好看地微微翘起：“我很强壮，你，太弱。”
尽管每天早上都有跑步一小时的孟词无话反驳，有些沮丧地“哦”了一声，就听到了岑昱的闷笑。
她的脸、她的耳朵尖儿都红了。
第33章
关于感情，孟词从来没有刻意去想过，她一直都怀疑，自己不可能喜欢上任何人。以前在刚上大学的时候有很多人在不了解她的时候因为她的外貌追过她，但她觉得很烦，因为大多数人都是为了恋爱而恋爱。
她讨厌这种男女游戏，好像男的和女的凑在了一起，除了情和性就没有别的可谈，这让她觉得恶心。曾经她有一个室友，和男友分分合合，最后终于分手了，结果分手后两个人做了□□，还各自寻找各自的新恋情。她还有一个室友，为了钱，做了一个挺着啤酒肚脸上都起褶子了的某小公司老板的二/奶。还有一个同学，和男人发生/关系后发现对方劈腿了，结果对方对她温言软语道了歉就和好了，男方继续劈腿，两个人进行了男方劈腿-吵架-道歉-和好的多次循环。
大约是因为身边看到的都是不好的范例，也知道大多数人恋爱只是不想有空窗期，孟词曾以为，她永远都不可能喜欢上一个人，也永远不可能谈恋爱不可能结婚，她就适合一个人，这样就不会有人侵入她的私人领域，不会有人对她指手画脚，她也不用承担别人的负面情绪，她一个人也过得极好。
但近来她对岑昱的反应却是骗不了人的，自欺欺人都不行，特别是此刻她和岑昱站在梅花树下的时候，岑昱目光溶溶地看着她时，她的心如小鹿在撞，撞得她七荤八素的，连笑容里都多了一些羞涩。
她特别怕岑昱看出来。
为啥？因为她每次看小说的时候都对英雄救的那个美很有恶感，人家救了你就很好了，结果你还想以身相许让人家对你的余生负责，简直是再混蛋也没有了。
此刻天色虽然是阴的，但梅花的芬芳却在微风中萦绕在人的鼻翼，分外宜人。
孟词此时的脑海中想到了很多关于梅花的诗句，比如陆游的“零落成泥碾作尘，只有香如故”，又比如林逋的“疏影横斜水清浅，暗香浮动夜黄昏”，又比如欧阳修的“离愁渐远渐无穷，迢迢不断如春水”，到头脑海中却只剩了一句“花烛笑迎比翼鸟，洞房喜开并头梅”。
这句诗让孟词轻咳了一声，愈发不好意思起来。她似漫不经心地看了一眼岑昱俊秀的面容，心内便似有一种缠绵不尽之意，心内一跳，又飞快地转眼去看梅花。这是时候她和岑昱靠得很近，两个人之间就只有10厘米的距离，她不仅仅闻到了梅香，还闻到了岑昱身上好闻的气味，让她的心里越发失控起来。