第214章 内炼一口气
  刘子强的话让徐朗先是一愣,随机哈哈一笑,眼睛滴溜溜转动,上下打量着刘子强。“子强,你的意思我明白,但你可不能小瞧了老爷子。”
  凑到近前,一把抓住刘子强手臂,捏了捏他肱二头肌。“唔,还不错,挺结实的。但我可以很负责任的告诉你,别看你年轻,有一把子力气,但如果让你和老爷子掰手腕子,你绝对输!”
  杨鑫好眼睛陡然瞪大,立马大摇其头。“徐少,你这话可就夸大了!我承认老爷子的身子骨看起来很硬朗,退一步说,就算如你所说,老爷子身体状况远超同龄人,可怎么着也不可能比正值壮年的子强更硬朗吧。”
  古语有言:拳怕少壮,棍怕老郎!别管老人的身体怎么的壮实,但时间可不会对你留情,就算天天锻炼,有一身子腱子肉,但骨头总归是老了,不可能比青壮年更强。
  并没有因为杨鑫好说他夸大其词而不高兴,脸上依旧挂着自信笑容。“杨哥,你说得那是正常情况下,但老爷子可不是一般人。”
  “我刚才不是告诉过你们嘛,老爷子祖上可是正儿八经的皇宫御厨。御厨呐,看似只是个做饭的,但架不住人家负责的是皇帝的伙食,这皇帝老儿吃得高兴了,岂能不打赏一下下面做饭的。”
  皱皱眉头,杨鑫好没好气的催促道:“别拐弯抹角的,你到底想要说什么?”
  倒是刘子强,突然间似乎想到了什么,眼中闪过一道精光,不留痕迹的微微颔首。如果没有猜错的话,他觉得自己已经猜到徐朗要说的是什么了。
  “武术啊!”徐朗一副‘你真笨,这都猜不到’的模样,看着杨鑫好,翻了翻白眼。“老爷子的一位祖宗在皇宫做御厨时,因为厨艺超凡脱圣,深得皇帝老儿的喜欢。有一次皇帝老儿吃得高兴,就赏了老爷子的祖宗一门强身健体的武术,那可是咱们中华真正的国粹,真正的武术!”
  “当然了,并不是电视剧中夸大的那些玄之又玄的武术,也没办法飞檐走壁,一个打十个,但却真的有强身健体,延年益寿的作用。老爷子从小就从父辈那里学得这门武术,几十年如一日的坚持下来,老爷子的身子骨早已练得超乎我们想象,真的动起手来,你都不是老爷子的对手。”
  “真有这么玄乎?”杨鑫好将信将疑,这还是看在徐朗一本正经的言辞凿凿上,不然他连半点都不相信。
  “这不是玄乎!”一直没有说话的刘子强,突然出声。
  众人一怔,徐朗和杨鑫好纷纷看向刘子强,脸上露出一丝惊讶。“子强,这个你也知道?你有了解?”
  迎上杨鑫好有点怀疑,有点好奇的目光,淡淡一笑。“别那么大惊小怪的,我可以明确的告诉你,很多老中医都懂得这其中的道理。而且,我还可以告诉你们,咱们国家古代最初出现的武术,其实可以说是中医大师创造出来的。”
  中医?!这么怎么又和中医扯到一起了?!
  不等徐朗和杨鑫好发问,刘子强便主动给他们解释。“我们国家习武之人经常把一句话挂在嘴边:外练筋骨皮,内炼一口气!
  外练筋骨皮,我想你们都应该明白,用现代的话来解释,就是通过锻炼增大肌肉的密度,让肌肉变得坚硬,增强抗击打能力。筋皮,指得是韧带和皮肤,锻炼皮韧带和肤的韧度,增强两者弹性,当外力落到皮肤上,具有高弹性的韧带和皮肤可以快速颤抖,把外力卸掉一部分、分散一部分,自然就达到减轻伤害的效果。
  至于骨骼,这就不是简单的锻炼可以达到效果的,简单办法是吃肉、吃大补之物,再强一点的便是通过服药、泡药浴,利用药物达到增强骨骼强度的作用。现代社会,小孩子在发育过程中,家长给孩子吃各种营养品,补钙、补铁、补锌等等,就是用药物作用于骨骼上,促进骨骼发育、增强。”
  说到这里,刘子强突然停下来,端起茶杯喝了口水,补充一下嘴里的水分。
  “哎呀,你别喝了,赶紧接着说啊!”尽管知道刘子强是口渴,但徐朗正听得专心,迫不及待的催促。
  看着被徐朗抢走的水杯,哭笑不得,但在众人灼灼目光中,只得继续说下去。“说了这么多,想必你们也该发现了,现在习武之人就是外练筋骨皮,其中最有代表性的就是泰国的泰拳和现在的拳击,当然了,部队里锻炼士兵的那些训练内容也是属于外练筋骨皮。
  如果把外练筋骨皮形容成是初窥门径,那内炼一口气就是登堂入室了。如果我没有猜错的话,老爷子就属于内炼一口气。”
  “那你快说说一口气是什么?”杨鑫好催促道。
  这次刘子强没有立马开口,而是稍作沉凝,组织一番语言。“这个一口气,因为历史的原因,练习的方法很多都已流失,导致现在对此的解释有很多种,不尽相同。有的说是丹田之气,有的说是气势,还有说的是精神方面,比如意志力,等等,太多了,我也没办法说到底哪一种解释是正确的。我现在就说一下我自己的理解,从中医方面的理解。”
  “气,在中医方面,凡是有功能性的活动都可以称之为气,如先天之气、后天之气、脏腑之气,前两者太玄妙,我也没办法解释,我就说后者吧。脏腑之气,我们常说的肝气、肾气以及胃气等等都属于!
  可这气哪来的呢?当然就是我们每天呼吸到身体内的空气,或者更准确的一点说,就是被我们吸收到身体内的氧气。假如我们把身体比如做一辆车,那么血液就是汽油,而空气就是氧气,只有在适当压缩比的空气注入后,汽油才会燃烧,产生动力。
  练气,顾名思义,便是把吸收到身体内的氧气加以炼化,可以理解为增高浓度、增大身体能容纳气的数量。如此一来,当高浓度、大数量的气和血液发生化学反应,所爆发出来的力量就会很恐怖,超脱常人。
  当然,这只是一个形容,事实上,气不仅仅可以和血液发生作用,还可以滋养、保护五脏六腑,增强五脏六腑的生命力。当五脏六腑的活力、生命力增强了,便会影响整个身体,由内而外的强化身体,包括筋骨皮。因此,内炼一口气比外练筋骨皮更重要、更难得,也更强。”
  “由此可见,老徐说老爷子练的武术可以强身健体,延年益寿,确实没有夸张,也不是玄乎,而是真实可行的。因为老爷子十有八九就是内炼一口气,五脏六腑的生命力远超普通人,身体自然就不会老化,媲美中年人不是不可能!”