我靠美食在逃生综艺爆红 第91节
  苏茵的嘴巴都跟小仓鼠一般。
  等洪教练说收餐盘的时候,四人都吃得差不多了。
  吃饭早饭,洪教练给了众人半小时时间去叠被子,叠不好继续罚。
  吓的苏茵等人飞快跑到宿舍,夏慕也跟着走了上去,指导苏茵,有了昨天的经验,苏茵叠的比昨天快而且好多了。
  刚好卡在半个小时,苏茵松了口气:“谢谢慕姐。”要不是夏慕,她不见得完得成。
  “走,下去。”
  【慕姐虽然什么都不说,但默默帮着茵茵。】
  【感谢慕姐!】
  【茵茵参加这个综艺真的受苦了,还好有慕姐。】
  ……
  面对苏茵粉丝的感谢,夏慕粉丝表示很淡定,甚至已经开始在慢慢习惯了。
  ……
  再度检查,苏茵叠的还不错,蔚明哲过关,秋尚勉强过关,洪教练勉为其难的没罚这三人。
  开始了上午的训练。因为是第二天录制,所以难度也没给安排太大的,洪教练直接带领四人走到单杠旁:“接下来我们练习单杠,单杠的练习分为多种,我们今天上午主要练习引体向上和平移。”
  洪教练先示范了下引体向上:“姿势必须标准,头必须过单杠,身体不可摇晃,连续做十个便算合格。”
  其实做十个引体向上对普通军人来说不费吹灰之力,洪教练自己先做了一遍,轻轻松松十个完成:“来,你们试试。”
  【洪教练的肌肉十分结实,待会看蔚明哲咋样,感觉其他几个都有些弱。】
  【夏慕应该不错。】
  【夏慕其他的是不错,但这个主要是肌肉练习,你们看夏慕像有肌肉的人吗?】
  ……
  夏慕穿的衣服宽松,也不露胳膊和腿,以前原身的照片上确实是没有肌肉的,但现在夏慕有马甲线,整个人的线条也十分好看。
  在洪教练说完后,夏慕一跃抓起头顶的单杠,开始做引体向上,动作也完全是按照洪教练说的一般,十分标准。
  轻轻松松十个做完,夏慕跳了下来,看向洪教练。
  【嗯?就这?十个!慕姐清水完成!】
  【噗,慕姐威武!】
  【刚才那群说慕姐不行的人呢?你们出来!】
  【慕姐轻轻松松做了十个,刚才那群跳的人呢?出来啊!你们可以吗?】
  ……
  洪教练:“……”
  不知道为何突然有种夏慕来砸场子的感觉。
  四位明星的粉丝看到洪教练这个表情,十分开心。
  【哈哈哈,没想到吧!】
  【夏慕真的很厉害!】
  【我笑得特别大声!】
  【我在地铁上看直播,也笑出了声。】
  ……
  蔚明哲连续做了七个,结果没能坚持到第八个,秋尚和苏茵稍微差一点,一个五个,一个四个。
  苏茵刚刚扭头,夏慕便直接走到了苏茵旁边,认真教导。
  洪教练:“……”
  夏慕来砸场子的感觉更明显了。
  秋尚、蔚明哲:“……”
  他们也想让慕姐教怎么办!
  【总感觉氛围怪怪的。】
  【秋尚和蔚明哲明显也想求夏慕帮忙。】
  【弱弱说一句,洪教练会不会多加训练任务啊?】
  ……
  就在夏慕教苏茵怎么用力的时候,洪教练走过来问道:“你能做多少个引体向上?”
  夏慕回答的一脸认真:“我不知道。”她是真不知道,以往的训练也没有这个引体向上。
  洪教练哽了一下,见夏慕回答认真,便道:“要不做着试一下看极限是多少?”
  “好。”夏慕活动双肢,再次一跃而起抓住单杠。
  苏茵立刻站在旁边,主动帮夏慕数个数:“1,2,3……”
  对于军人来说引体向上及格水平为12,16个为优秀,而苏茵很快就数到了“15”。
  见夏慕依旧很轻松的再往下做,洪教练陷入沉默,他最高水平17,眼下来看,夏慕完全可以做17。
  蔚明哲和秋尚听到报数后,也都站在一旁看夏慕做引体向上,只见夏慕动作标准,十分轻松。
  苏茵已经数到了17:“17……”
  洪教练的脸色也变了,对夏慕的认知立刻转变,他认为夏慕不是个普通人。
  “18!”蔚明哲和秋尚也加入了数数大军。
  “19!”众人的声音十分激动!
  “20!”
  夏慕做到20的时候下来了,她揉了揉有些发酸的胳膊,这具身体虽然最近这小半年一直在调理,但还是跟不上以往。
  苏茵直接开始鼓掌:“慕姐太棒了。”剩下的洪教练三人也开始鼓掌。
  【慕姐好牛啊!】
  【我的天,20个!!】
  【我刚去百度了下,军人优秀就是16,慕姐太厉害了!】
  【啊,慕姐比优秀还优秀!】
  【我感觉夏慕还可以继续做,但她没做了。】
  夏慕确实可以继续做,但再做的话动作会没有之前那么标准,所以夏慕就下来了。
  这帮军事粉也陷入沉默,但粉丝们显然没打算这么容易放过他们,毕竟之前他们可是找到一个点就杠,现在这个难得反驳回去的机会,粉丝根本不会错过。
  【刚才是谁说慕姐不行的?】
  【慕姐轻松十个,还能做二十个!你们可以吗!】
  【来啊,再接着杠啊!真让人笑掉大牙。】
  【就连洪教练都鼓掌了,我看谁还杠!】
  ……
  洪教练在鼓掌的同时也有点受打击,不过好在夏慕没有问他能做几个,但随后众人也发现了,洪教练对夏慕的态度有些细微的变化。
  比如,引体向上做完之后便是平移训练,洪教练示范之后便请夏慕跟着示范,而不是让夏慕试试。
  当然,夏慕依旧是轻松完成,苏茵三人见夏慕完成的轻松,也开始认真练习,三人进步飞快。
  其实从综艺录制开始到现在,洪教练一直在心里将这一期和第二期做对比,但他完全没想过这一期会比第二期好的多,夏慕就不说了,其余三位嘉宾一开始达不到要求的话,一个小时的训练结束后会继续训练。
  军事粉也都不开口杠了,安安静静的看着明星们训练。
  直到上午训练结束,众人去了食堂,苏茵这才发现自己拿筷子的手都在抖。不止苏茵,秋尚也是一样,蔚明哲稍稍好一些。
  夏慕吃完饭后才发现旁边苏茵的异常,她将苏茵的胳膊拉过,按压穴位一直到背后,接着又按压了另一只胳膊:“快吃。”
  苏茵再次拿筷子发现自己的胳膊好多了,但此刻她也知道十分钟时间快到了,她拿起筷子扒起饭来。
  【我的天,慕姐真是可以!】
  【感谢慕姐!夏家人别觉得我们烦啊,看到慕姐这样照顾我家女鹅,我实在太感动了。】
  【但时间只有一分钟了,苏茵碗里还有那么多,这可怎么办啊。】
  ……
  洪教练并没有因为他们手抖而放宽条件,十分钟一到便通知收餐盘,苏茵又扒了超大一口,站起来将餐盘归还。
  【心疼,这饿成什么样了。】
  【运动量太大了。】
  【好歹因为慕姐,茵茵好多吃了几口。】
  ……
  回到宿舍苏茵准备直接睡午觉,再次被夏慕拦住了,她给苏茵按了一下穴位,这才让她去睡。
  苏茵两眼泪汪汪的:“慕姐,你太好了。”
  “快休息,不然待会又起不来。”
  苏茵看着豆腐块的被子,有些心疼:“啊,一想到待会要叠被子,我真想不盖被子睡觉。”然而这是不可能的,毕竟现在是冬天,苏茵将被子打开,心疼的说:“半个小时又没了。”
  【虽然很心疼,但忍不住笑了。】
  【茵茵加油,综艺录制完回家多休息休息。】
  夏慕踩上台阶,一跃上了床,将被子抖开躺下睡觉,动作干净利落。
  【慕姐还挺适应军队生活的。】
  【这才第二天,能坚持七天才叫适应!】